Entrevue – Les bienfaits de jouer dehors en hiver – Marianne Lacharité Lemieux kinésiologue de Vifa magazine
Entrevue – Les bienfaits de jouer dehors en hiver – Marianne Lacharité Lemieux kinésiologue de Vifa magazine
Quand on sait que les mesures sanitaires limitent grandement les possibilités d’activités, les jeux extérieurs demeurent l’une des pistes de solution à privilégier pour prendre soin de sa santé physique et mentale. Et même si c’est l’hiver, prenons le temps de faire le plein d’air frais en famille. Justement, Vifa magazine propose un répertoire d’activités et de jeux extérieurs adaptés pour l’hiver.
Pour nous parler des bienfaits des activités physiques extérieures, Nathalie Vasiloff en discute avec Marianne Lacharité-Lemieux qui est kinésiologue et une vraie spécialiste des activités physiques et collaboratrice pour le magazine Vifa:
